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営業時間: 9:00~20:00
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江戸川区の地域密着パーソナルジム

運動初心者と中高年代に特化したパーソナルジム『ユースフル』があなたの健康な生活をサポートします

1. ダイエット成功の鍵:運動メニューの重要性
  • check_box 運動初心者や中高年に特化したオーダーメイドのトレーニングメニュー
  • check_box 国家資格を持つトレーナーによる丁寧なカウンセリングとサポート
  • check_box リーズナブルな料金プランで無理なく通える環境を提供
  • check_box 軽めの筋力トレーニングとストレッチで健康的な身体づくりを実現
  • check_box 整体やアフターケアのアドバイスも充実しているため、健康面にも配慮
  • check_box 体験メニューでジムの雰囲気やトレーニング内容を確認可能
ダイエットを成功させるためには、適切な運動が欠かせません。ここでは運動メニューの重要性と、当ジムが提供するプログラムの特徴をご紹介します。
2. あなたに合った運動プログラムとは?

2. あなたに合った運動プログラムとは?

運動初心者でも安心!オーダーメイドのトレーニング

  • Point 01

    運動プログラムの特徴
    当ジムでは、個々の体力や目標に合わせたオーダーメイドの運動プログラムを提供しています。初めてトレーニングを始める方でも安心して取り組めるように工夫されており、自分のペースで無理なく続けられるメニューを多く取り揃えています。
  • Point 02

    様々なミニセッション
    軽めの筋力トレーニングやストレッチを取り入れたセッションを用意しており、運動スキルを少しずつ向上させながら、身体を絞るサポートを行います。特に運動が苦手な方や久しぶりに運動をする方でも安心してご利用いただける環境を整えています。
  • Point 03

    専門家による個別指導
    国家資格を有するトレーナーが、カウンセリングを通じて運動の目的や体力を把握し、最適なプログラムを提案します。筋力向上だけでなく、健康維持や怪我予防にも配慮した指導を行っており、楽しく効果的にダイエットを実現します。
3. コーチングがもたらす効果
ダイエットを成功に導くためには、運動だけでなく、専門的な知識を持ったコーチのサポートが非常に重要です。当ジム『ユースフル』では、国家資格を持つトレーナーが在籍し、運動指導を通じて、会員様の健康的なダイエットをしっかりとバックアップします。運動はもちろん、食事や生活習慣に関するアドバイスも行い、トータル的に健康をサポートすることが私たちの目指すところです。

特にダイエットを目指す方にとって、運動だけでなく、モチベーションの維持が成功の鍵となります。運動を始めたものの、続けられなかった経験がある方も多いでしょう。そんな中、『ユースフル』でのコーチングは、個々の目標や体力に合わせたアプローチを行います。

例えば、軽めの筋力トレーニングやストレッチを取り入れたメニューを提供し、無理のないペースで運動を続けられるようにサポートします。また、トレーナーはあなたの進捗を確認し、適切なアドバイスを行います。これにより、目標に向けた軌道修正や新たな目標設定も可能になり、モチベーションを高めることができます。

運動を続けることで、身体は健やかに変化していきます。体重が減るだけでなく、筋力や柔軟性も向上し、日常生活がより快適になります。そして、時にはトレーナーからの声がけやフィードバックがあなたの挑戦を後押しし、さらにモチベーションを高める役割を果たします。

当ジムのトレーナーは、身体作りの専門家でありながら、会員様とのコミュニケーションを大切にしています。一緒に目標を共有し、達成感を味わうことで、運動が楽しいものへと変わります。

健康的にダイエットを進めながら、自分の可能性を広げていく。それが『ユースフル』で提供する運動とコーチングの力です。ぜひ、私たちと一緒にシェイプアップの旅を始めてみませんか?あなたの健康な生活を、全力でサポートいたします。
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4. ストレッチで得られるメリット
4. ストレッチで得られるメリット
適切な運動には、ストレッチが欠かせません。ストレッチは、柔軟性を高めるだけではなく、筋肉の緊張をほぐし、血行を促進することで、運動のパフォーマンスを向上させる役割を果たします。また、トレーニング前のストレッチは、怪我のリスクを軽減し、身体を運動に適した状態に整えることができるため、特に重要です。また、トレーニング後のストレッチにより、筋肉の回復を促す効果もあり、次回のトレーニングに向けて身体を整えることができるのも大きなポイントです。

当ジムでは、ストレッチをトレーニングプログラムに取り入れることで、より高い効果を引き出せるよう工夫しています。すべてのトレーニングプランにおいて、軽いストレッチを含めており、各メニューに応じたストレッチを行うことで、個々の体力や目標に応じたアプローチを実現しています。特に、運動経験が少ない方や中高年の方にとって、ストレッチは心地よく無理なく行えるため、運動を続ける際のモチベーションの維持にもつながります。身体がほぐれることで、運動が楽しめるという感覚を得ることも、ダイエットの成功につながる要因となるでしょう。

ストレッチを通じて、自分の身体を理解し、少しずつ動かすことができるようになれば、次第に運動に対する自信も養われていきます。運動後には疲労感を軽減し、爽やかな気分で日常生活を送ることができるようになるのも大きな魅力です。ストレッチの重要性を理解し、当ジムのプログラムを通じてその効果を実感していただければと思います。心身ともに健康的なダイエットの実現を目指して、ぜひさまざまな運動を通じたストレッチ体験をお楽しみください。

5. 成功事例の紹介

私たちのジムでは、数多くの方がダイエットに成功しています。実際にご利用いただいたお客様からの声をご紹介します。彼らの体験談は、運動初心者の方やダイエットに挑戦する全ての方にとって、大いに参考となるでしょう。

例えば、40代の女性Aさんは、「運動が苦手だった私が、ユースフルのサポートでダイエットに成功しました。トレーナーとのカウンセリングを通じて、自分に合ったプログラムを提供してもらい、無理なく続けられるメニューに挑戦しました。運動後の爽快感を感じられるようになり、ダイエットも順調に進んでいます。」と喜びを語ります。

また、50代の男性Bさんは、「健康診断で太りすぎを指摘されたことがきっかけで、ユースフルに通い始めました。パーソナルジムということで、一人ひとりに合わせた指導を受けられるのが魅力で、どんどん体重が減少し、今では健康的な体を手に入れることができました。」と、感謝の声を寄せています。

さらに、30代の女性Cさんは、「ストレッチを取り入れたトレーニングを行うことで、身体も軽く感じるようになり、運動が楽しくなりました。コーチからのアドバイスのおかげで、食事に関しても見直すことができ、ダイエット効果が飛躍的に高まりました。」と、具体的な成果を実感しています。

このように、ユースフルでは多様なお客様がそれぞれの目標を見据えて努力され、その成果を上げています。実際のお客様の声を通じて、具体的な成功例を知ることができるため、閲覧されている皆様も安心して申し込みを検討できることでしょう。ユースフルのサポートと共に、あなたも健康的な体を手に入れ、ダイエットに成功することができるのです。
5. 成功事例の紹介
6. よくある質問
ダイエットや運動プログラムに関して多くの方が抱える疑問点について、ここではよくある質問をまとめました。私たちは、お客様が安心して運動を始められるよう、しっかりとサポートいたします。まず、駐輪場についてですが、当ジムでは店内に駐輪可能なエリアを設けており、自転車での来店も歓迎しています。

次に、持ち物についてですが、トレーニング時には運動着や室内履き、汗拭きタオル、そして飲料水をお持ちいただくことをお勧めしております。なお、トレーニング毎に飲料水のサービスもご用意していますので、安心してお越しください。

また、施設には更衣室をご用意しており、トレーニング前に着替えることができます。初めての方でもリラックスした状態でスタートを切ることができるでしょう。

キャンセルに関するポリシーについてもご紹介します。予約のキャンセルは前日までにお願いしております。もし当日キャンセルをされる場合は、1回分の料金が発生するか、または1回分の回数が消費されますので、ご注意ください。これらのQ&Aを踏まえ、運動に対する不安を少しでも解消し、自信を持ってダイエットに取り組んでいただければと思います。ご不明な点がございましたら、いつでもお気軽にお問い合わせください。
7. お問い合わせ・体験予約
  • 7. お問い合わせ・体験予約
  • 7. お問い合わせ・体験予約
  • 7. お問い合わせ・体験予約
  • 7. お問い合わせ・体験予約
当ジム『ユースフル』では、ダイエットにおいて抱きがちな不安をしっかりと解消する手厚いサポート体制を整えております。私たちの最大の目標は、会員様が無理なく続けられる環境を提供することです。一人ひとりのニーズや目標に基づいたオーダーメイドのトレーニングメニューを構築し、専任のトレーナーがいつでもサポートします。運動経験が少ない方や体力に自信がない方でも安心して取り組めるよう、優しく丁寧に指導させていただきます。

さらに、ダイエットを成功させるためには、運動だけでなく、食事や生活習慣も重要な要素です。当ジムでは、トレーナーが健康運動指導士としての知識を活かし、無理のない食習慣のアドバイスも提供しております。運動に関する疑問や不安、食事の見直しに関することまで、何でも気軽に相談できる環境を整えています。これにより、ストレスなくダイエットを進められるでしょう。

ご興味のある方は、ぜひ体験メニューを受けてみてください。具体的なサポート内容やダイエットに関する疑問についても詳しくお答えできる機会です。お申し込みや問い合わせは、電話『070-9095-5663』またはメール『info@youthful-useful-gym0407.com』までお気軽にどうぞ。健康的で活動的なライフスタイルを手に入れるための一歩を、私たちと一緒に始めましょう。

Campaign

キャンペーン

今だけ

[通常]3,300円(税込)

入会金も33,000円⇒16,500円の半額!

さらに!

初回体験後そのまま入会&コース購入していただくと、、、

入会金無料!!

総額36,300円OFF!

(会員の枠が埋まり次第、終了とさせていただきます。)

この特別なキャンペーンでぜひ!

当ジムが選ばれる理由とは⁉

ジムと整体の両面からサポート

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    01

    身体のメンテナンス可能

    資格保有のスタッフ在籍

    健康づくりをサポートしているパーソナルジムを運営し、柔道整復師や健康運動指導士などの資格を保有のスタッフが在籍

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    02

    運動不足を解消

    中高年の方に向けたメニュー

    トレーニングがはじめての方や中高年の方向けの体験メニュー、運動歴や目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューなどをご提案

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    03

    緊張や身体をほぐす

    落ち着いた空間での運動や整体

    落ち着いたプライベート空間で、人目を気にせずトレーニングが可能で、必要に応じて手技による整体を行い健康面にも配慮

Menu

運動にストレッチや整体を合わせてサポート

トレーニングにストレッチや整体を組み合わせ、心身の健康をサポートしております。肩こりや腰痛、姿勢不良といったお悩みも、柔道整復師の資格を持つトレーナーが丁寧に対応いたします。軽い運動でリフレッシュしたい方や身体の不具合に悩んでいる方は、ぜひご利用ください。

初回カウンセリング・体験トレーニング

3,300円

入会金

33,000円

1回券(1回30分)

4,950円

1回券(1回60分)

7,700円

月4回コース(1回30分)

17,600円

月4回コース(1回60分)

28,600円

月8回コース(1回60分)

55,000円

3か月24回コース(1回60分)

151,800円

ペアトレーニング(1回60分)

お一人様あたり4,180円

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