資格所有者がパーソナルトレーニングを提供

会員様一人ひとりの体力や身体の状態、生活習慣、運動歴などを丁寧にカウンセリングし、無理なく継続できるパーソナルトレーニングをご提案しております。柔道整復師や健康運動指導士などの資格を持つトレーナーが在籍し、カウンセリングから運動、整体、ホームケアのアドバイスまで一貫して対応しているのが特徴です。パーソナルトレーニングで筋力や体力を維持したい方だけではなく、腰痛や肩こりといった慢性的な不具合を抱えている方や、年齢とともに筋力の低下を感じている方などにも対応いたします。

また、健康を維持するため、運動習慣づくりにも重点を置いた指導を行っている点も特徴です。身体を鍛えるだけでなく、日常生活に無理なく取り入れられる運動の習慣化を目指し、トレーニング後には生活リズムや姿勢、食事に関するアドバイスもご案内しています。江戸川区周辺で年齢や性別に関係なく気軽に利用できるパーソナルジムをお探しの方は、ぜひご連絡ください。