Name: パーソナルジム×整体 ユースフル
Address: 江戸川区一之江3-6-18 0001号室, 東京都, 1320024, JP
Telephone: 070-9095-5663

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営業時間： 9:00～20:00
※最終受付は19:00

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江戸川区の地域密着パーソナルジム

なぜ40代～60代に特化したジムなのか？

check_box 国家資格を持つトレーナーが個別にサポートし、安心してトレーニングを始められます。
check_box 軽めの運動やストレッチを組み合わせ、無理のないペースで身体を動かせます。
check_box 健康維持や体力向上を目的とした、オーダーメイドのトレーニングメニューを提供します。
check_box 自由に選べる料金プランで、都度払い制や回数コースも完備しています。
check_box 食事や生活習慣に関するアドバイスも行い、全体的な健康サポートを実施します。
check_box 清潔感のある更衣室や駐輪スペースを完備し、忙しい方でも通いやすい環境です。

当ジム『ユースフル』は、40代から60代の方々に特化したプログラムを提供し、健康的で活き活きとした毎日をサポートします。運動に対するハードルを感じている方でも、無理なく続けられるトレーニングを通じて、元気な体づくりをお手伝いします。

トレーナーの専門知識

あなたの健康を支える、個別のトレーニングプログラム

Point 01

オーダーメイドのトレーニングプラン

一人ひとりの体力や目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供します。無理のない範囲で、効果的に身体を動かす方法を提案し、健やかな毎日をサポートします。
Point 02

安全に配慮したトレーニング環境

国家資格を持つトレーナーが常駐し、安心してトレーニングできます。安全性を最優先に考えたプログラムで、中高年の方々でも快適に運動を楽しめる空間を提供しています。
Point 03

健康維持・向上のお手伝い

運動に不安を感じる方にも、優しく寄り添うサポートを行います。運動とともに健康な食生活のアドバイスも行い、全方位的に健康を維持・向上するお手伝いをいたします。

無理のないトレーニングメニュー

当ジムでは、初めて運動を始める方に特化したライトなトレーニングプログラムを提供しております。体を動かすことに不安を抱えている方や、運動経験が少ない方でも、安心して取り組むことができるよう、優しいメニューを組み立てています。特に40代から60代の方々には、自分のペースで運動を続けることができる環境が重要です。

私たちのトレーニングは、無理をせず身体を慣らしていくことを重視しています。軽めの筋力トレーニングを中心に、ストレッチや柔軟運動も取り入れていますので、身体をしっかりほぐし、柔軟性を高める効果も期待できます。無理のない範囲で徐々に体を動かすことで、運動が楽しいと感じられるような経験を提供することが目標です。

さらに、私たちのトレーナーは、個々の体力やライフスタイルに合わせたオーダーメイドのメニューを提案します。カウンセリングを通じて、あなたの身体の状態や目標を理解し、そのデータを元に最適なプランを提供するため、初心者の方でも安心して取り組むことができます。

加えて、定期的な運動の大切さを実感していただくために、トレーニングだけでなく、日常生活に役立てるストレッチや体のケア方法もアドバイスいたします。運動を始めることに抵抗がある方や、長いこと運動から遠ざかっていた方々が、少しずつ身体を動かす喜びを感じられるようにサポートします。

どんな些細なことでも構いませんので、お気軽にご相談ください。活き活きとした毎日を取り戻すための一歩を私たちと一緒に踏み出しましょう。自分のペースで無理なく、健康なライフスタイルを手に入れるお手伝いをいたします。

健康な体作りに必要なサポート

ユースフルでは、トレーニングプログラムだけではなく、整体やアフターケアも含めた総合的なフィットネスサポートを提供しています。40代から60代の方々は、体力や柔軟性が低下しやすく、運動を始めようとする際に不安を感じることも多いです。そのため、軽めのトレーニングや、心地よいストレッチを組み合わせたメニューを考案し、無理なく続けられる環境を整えています。また、当ジムには国家資格を持つトレーナーが在籍しており、個々の体力や目的に応じたオーダーメイドのサポートを行っています。年齢に伴う身体の変化を理解したトレーナーの適切なアドバイスにより、あなたの健康維持や体力向上を全力で支援します。さらに、トレーニング後のアフターケアや整体に関するアドバイスも行い、日常生活での動作改善や疲労回復を促進します。体のメンテナンスが大切なこの年代において、定期的な整体ケアや日常の動作に関する指導は、健康を維持する上で不可欠です。ユースフルは、トレーニングから整体、そして生活習慣の見直しまで、あなたの健康的で活き活きとした毎日をサポートするためのパートナーとして、全力でお手伝いします。

お得な体験メニュー

元気な40代～60代の皆様に特別なご案内です。心身ともに活力をもたらすアクティブライフを実現するために、ユースフルでは初回カウンセリングと体験トレーニングを特別価格の3,300円でご用意しております。まずはこのお得な機会を利用して、じっくりと自身の身体や運動に対する考えを見つめ直してみませんか？

この体験では、トレーナーによる個別カウンセリングからスタートとなります。あなたの体調や運動歴、日常の生活習慣についてじっくりとお伺いします。これにより、あなたに最適なトレーニングメニューを提案し、無理なく続けられるプランをご提案します。さらに、体験トレーニングでは、ライトな運動やストレッチを通じて身体をしっかりとほぐし、運動の楽しさを体感していただけます。

ユースフルでは、40代から60代の方々が安心して通える環境を大切にしています。無理をせず、自分のペースで運動を始められるので、初めて運動をする方や、過去に運動経験が少ない方でも、自信を持ってご参加いただけます。

健康維持や体力向上を目指す上で、まずは自分自身を知ることから踏み出してみてください。この初回カウンセリング・体験トレーニングを通じて、新しい自分との出会いを楽しみながら、これからの明るい未来を描いてみましょう。あなたの健康的で活き活きとした毎日を一緒にサポートいたします！

お客様の声

ユースフルでは、多くの40代から60代の方々が元気に通われており、皆様の素晴らしい体験談があります。例えば、60代のAさんは、長年運動から遠ざかっていたため、自分の体力に自信が持てなかったそうですが、初回のカウンセリングでトレーナーからの丁寧なアドバイスを受け、徐々にトレーニングを始めることにしました。まずはライトなストレッチからスタートし、少しずつ筋力トレーニングを取り入れていくことで、驚くほど体が軽くなり、以前よりも活動的な毎日を過ごせるようになったと喜びの声を寄せています。

また、50代のBさんは、仕事のストレスから体調を崩してしまった際に、健康を見直そうと決意しました。ユースフルに通い始めてからは、トレーナーが個々の状態をしっかりと確認し、無理のないメニューを作成してくださったため、安心して取り組むことができたそうです。そして、トレーニングを重ねていくうちに体重が減少し、健康診断でも結果が改善され、医師からも褒められるようになったと熱心に話していただきました。

このように、皆様の体験が私たちの誇りであり、AさんやBさんのように新たな挑戦をすることで、自らの体験が他の方々にも良い影響を与えることができるのです。運動習慣が身につくことで、より健康的で活き活きとした毎日を迎えることができます。あなたもユースフルの仲間になって、一緒に素晴らしい変化を体験してみませんか？体験メニューもご用意しておりますので、まずはお気軽にお試しいただけることを心よりお待ちしております。

お問い合わせはこちらから

運動を始めることは、あなたの生活を豊かにし、自信を取り戻すための大きなステップです。元気な40代から60代の方々に特化したパーソナルジム「ユースフル」は、個々の体力や生活スタイルに合わせたトレーニングプログラムを提供しています。運動不足や体力低下を感じている方も、心配はいりません。私たちが提供するプログラムは、運動初心者でも無理なく続けられるように設計されており、気軽に参加できる環境が整っています。

健康を維持するためには、定期的な運動と共に体全体をケアすることも大切です。パーソナルジム「ユースフル」では、軽めの筋力トレーニングとストレッチを組み合わせたプログラムにより、体をしっかりと支えます。また、整体やアフターケアのアドバイスも行い、あなたの心と体の健康をトータルでサポートします。

新しい生活を始めるための最初の一歩は、気軽にできる体験メニューから始めましょう。初回カウンセリングや体験トレーニングを特別価格でご用意しています。あなたの健康的な未来を手に入れるための第一歩を、私たちと一緒に踏み出してみませんか？お問い合わせフォームからお気軽にご相談ください。

当ジムが選ばれる理由とは⁉

ジムと整体の両面からサポート

01

身体のメンテナンス可能

資格保有のスタッフ在籍

健康づくりをサポートしているパーソナルジムを運営し、柔道整復師や健康運動指導士などの資格を保有のスタッフが在籍
02

運動不足を解消

中高年の方に向けたメニュー

トレーニングがはじめての方や中高年の方向けの体験メニュー、運動歴や目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューなどをご提案
03

緊張や身体をほぐす

落ち着いた空間での運動や整体

落ち着いたプライベート空間で、人目を気にせずトレーニングが可能で、必要に応じて手技による整体を行い健康面にも配慮

Menu

運動にストレッチや整体を合わせてサポート

トレーニングにストレッチや整体を組み合わせ、心身の健康をサポートしております。肩こりや腰痛、姿勢不良といったお悩みも、柔道整復師の資格を持つトレーナーが丁寧に対応いたします。軽い運動でリフレッシュしたい方や身体の不具合に悩んでいる方は、ぜひご利用ください。

※すべて税込価格になります！

初回カウンセリング・体験トレーニング	3,300円
入会金	33,000円
1回券（1回30分）	4,950円
1回券（1回60分）	7,700円
月4回コース（1回30分）	17,600円
月4回コース（1回60分）	28,600円
月8回コース（1回60分）	55,000円
3か月24回コース（1回60分）	151,800円
ペアトレーニング（1回60分）	お一人様あたり4,180円