※最終受付は19:00
- 運動初心者や中高年向けのプログラムを提供
- リーズナブルな価格で通いやすい料金プランを用意
- 交通アクセスが便利で通勤やお出かけの合間に利用可能
- 健康運動指導士による生活習慣改善のアドバイスも実施
- 整体やボディケアのサービスも充実
低価格で通いやすい料金プラン
運動初心者も安心の選択肢
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Point 01
多様な料金プラン柔軟な料金プランを提供しており、運動初心者の方でも手軽に始められる環境を整えています。都度払い制や回数コースを用意することで、無理なく自分のペースで運動を続けやすくなっています。 -
Point 02
簡単にアクセスできる施設都営新宿線エリアに位置する「ユースフル」は、交通の便が良く、通いやすい立地にございます。駅からの短い移動時間で、安全にトレーニングに取り組むことができます。 -
Point 03
気軽な体験メニュー初めての方でも安心して参加できる体験メニューをご用意しています。カウンセリングやトレーニングを通じて、ジムの雰囲気やサービスを実際に体験し、自分に合ったプログラムを見つけていただけます。
自宅でのトレーニングは、負担を少なくしながらも効果的に行うことが可能です。まずは、簡単な体幹トレーニングやストレッチを取り入れてみましょう。これにより、身体の柔軟性と筋力を徐々に向上させることができます。たとえば、プランクやブリッジなどの体幹エクササイズは、特別な器具がなくても行えるため、初心者でも安心して取り組むことができます。また、毎日のルーチンに軽いストレッチを組み込むことで、体がほぐれ、日常生活の質も向上します。
さらに、自分のペースで続けやすい内容にすることが大切です。まずは、週に数回の短時間のトレーニングから始め、少しずつ頻度や時間を増やしていくのが良いでしょう。継続は力なりですので、無理をせず、自分に合ったトレーニングを見つけていくことで、運動が日常の一部になりやすくなります。加えて、日々の活動に少しずつ運動を取り入れる工夫をすることも有効です。たとえば、通勤に自転車を利用したり、エレベーターではなく階段を使ったりするだけでも、身体を動かす機会を増やすことが可能です。
私たちは、運動導入の第一歩として、自宅で手軽にできるトレーニング方法やお勧めの運動習慣を併せてアドバイスいたします。運動初心者の方でも無理なくできる方法をご紹介し、健康な生活へのサポートを全力で行います。当ジムのトレーナーが、知識や経験を活かして、あなたにぴったりのプログラムをご提案しますので、ぜひ、お気軽にご相談ください。自宅でのトレーニングでも、専門家の指導を受けながら、健康的な生活を目指して取り組んでいきましょう。

健康を維持するためのサポート
具体的には、バランスの良い食事の摂り方や栄養素の知識、さらには日常的にできる簡単な運動習慣などをお伝えします。運動初心者や健康維持を目指している方にとって、食事や生活習慣が改善されることは身体の調子を整えるうえで非常に重要です。
また、私たちのジムでは、食事改善に向けた具体的なプランも提案しております。例えば、日常的に取り入れやすいレシピや食事のタイミング、運動との組み合わせを講じることで、健康的な生活スタイルを実現する手助けをします。これにより、運動だけに頼らない、総合的な健康管理が可能になります。
さらに、多様な料金プランを用意しているため、運動初心者でも気軽に通うことができます。気になったときに通える都度払い制や、定期的に体を動かしたい方には回数コースをご用意しており、自分のペースで続けやすい環境を整えています。無理なく、そして楽しく運動を取り入れながら、同時に食事や生活習慣の見直しにも取り組むことで、よりよい健康状態を目指しましょう。
私たちの体験メニューでは、軽いエクササイズからスタートできますので、無理なく身体を動かすことができます。プログラムは専門のトレーナーと直接ご相談の上、個別にあわせた内容を選択できますので、自分のペースで安心して運動を始めることができるのです。体験後には、今後のトレーニングについてのアドバイスもあり、運動に対する不安を解消した上で継続的なプログラムにスムーズに移行できることが私たちの強みです。
また、体験メニューはリーズナブルな価格で提供されています。初回カウンセリング・体験トレーニングは、わずか3,300円で受けられるため、気軽に試すことができるのも魅力の一つです。初めての運動に対する不安を少しでも和らげたいという思いから、このお試しプログラムを設定しました。私たちのジムは、全ての方にご満足いただけるように配慮された環境です。
運動を始める不安や、何をどのように進めていいかわからないという方は、ぜひこの体験メニューから始めてみてください。私たちが責任を持ってサポートし、健康への第一歩を踏み出していただけることを願っています。あたなたのご参加をお待ちしております。
私たちのジムでは、リーズナブルな料金プランを用意しています。都度払い制や回数コースを取り入れており、運動に不安を感じている方でも気軽に始められます。特に忙しい方や、少しずつ運動を取り入れたい方に最適です。当ジムは、あなたが自分のペースで通いやすい環境を整えています。
また、自宅でのトレーニング方法や、運動習慣を身に付けるためのサポートも提供しています。自分のライフスタイルに合わせた運動内容を提案し、続けやすい行動へと導きます。運動初心者に最適な軽めのエクササイズから始められるメニューが揃っており、安心して身体を動かすことが可能です。
私たちは、運動だけではなく、食事や生活習慣についてのアドバイスも行っています。健康を維持するためには、トータルでのサポートが重要です。あなたの生活全体を見直すお手伝いをし、より良い健康状態を目指しましょう。まずは体験トレーニングプログラムを利用して、安心してご利用いただける環境をご確認ください。健康的な生活を始める第一歩として、気軽にお問い合わせください。あなたの専属トレーナーが待っています。
Campaign
キャンペーン
Campaign
キャンペーン
[通常]3,300円(税込)
入会金も33,000円⇒16,500円の半額!
さらに!
初回体験後そのまま入会&コース購入していただくと、、、
入会金無料!!
総額36,300円OFF!
(会員の枠が埋まり次第、終了とさせていただきます。)
この特別なキャンペーンでぜひ!
当ジムが選ばれる理由とは⁉
ジムと整体の両面からサポート
Menu
運動にストレッチや整体を合わせてサポート
Menu
運動にストレッチや整体を合わせてサポート
トレーニングにストレッチや整体を組み合わせ、心身の健康をサポートしております。肩こりや腰痛、姿勢不良といったお悩みも、柔道整復師の資格を持つトレーナーが丁寧に対応いたします。軽い運動でリフレッシュしたい方や身体の不具合に悩んでいる方は、ぜひご利用ください。
※すべて税込価格になります!
| 初回カウンセリング・体験トレーニング |
3,300円 |
|---|---|
| 入会金 |
33,000円 |
| 1回券(1回30分) |
4,950円 |
| 1回券(1回60分) |
7,700円 |
| 月4回コース(1回30分) |
17,600円 |
| 月4回コース(1回60分) |
28,600円 |
| 月8回コース(1回60分) |
55,000円 |
| 3か月24回コース(1回60分) |
151,800円 |
| ペアトレーニング(1回60分) |
お一人様あたり4,180円 |
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