※最終受付は19:00
- 無理のないトレーニングで、産後の身体を整える
- 専門的な指導で、骨盤周りのケアができる
- 楽しく続けられるメニューで、継続しやすい
- 無理せず身体を動かすことで、心もリフレッシュ
- 自分のペースで進める柔軟なプランをご用意
- 初めての方でも安心してご参加いただけるサポート体制
産後の身体は、大きな変化を迎えます。特に骨盤周りのケアは重要であり、無理なく身体を整えることで育児の負担を軽減することができます。健康的な身体作りを通じて、育児をもっと楽しむための新しい形の産後ケアについて考えてみましょう。
『ユースフル』の産後ケアプログラム
無理なく身体を労わる産後ケアプログラム
-
Point 01
軽めの筋力トレーニングで身体を鍛える産後のママ向けに設計されたプログラムでは、短時間でできる軽めの筋力トレーニングを中心に取り入れています。無理なく身体を動かすことで、日常生活に必要な力を身につけ、育児に必要な体力を保つサポートをしています。 -
Point 02
ストレッチで柔軟性を向上産後は体が硬くなりがちですが、ストレッチを通じて徐々に柔軟性を高めていくことが重要です。リラックスした雰囲気の中で無理なく身体を伸ばし、心地よい時間を持つことで、精神的な安定も得られます。 -
Point 03
怪我を防ぎながら効果的なケアを産後の身体は特に敏感であり、適切なケアが必要です。怪我のリスクを減らしながら、効果的な体づくりを行うことを目指すこのプログラムは、安心してご参加いただける内容になっています。

『ユースフル』では、産後の女性が安心して身体をケアできる整体メニューをご用意しています。出産後は心身ともに大きな変化が訪れますが、無理のない施術を通じて、リラックスできる空間を提供しています。
整体メニューは、個々の身体の状態やニーズに合わせて行っていきます。心地よい施術を受けながら、身体の不調を改善する手助けをいたします。暖かい環境での施術により、リラックスした状態で心身ともにリフレッシュできるのです。
また、『ユースフル』には柔道整復師や健康運動指導士の資格をもつトレーナーが在籍しており、専門的な知識と経験を活かした施術を行います。
身体の筋肉や骨格のバランスを整えるだけでなく、産後特有の体のお悩みにもアプローチしていきます。
妊娠前の身体に戻すことを目指すだけでなく、育児に対応できるパワフルで健康的な身体作りをサポートしています。
まずはお気軽に体験メニューからお試しください。
当ジムが選ばれる理由とは⁉
ジムと整体の両面からサポート
Menu
運動にストレッチや整体を合わせてサポート
Menu
運動にストレッチや整体を合わせてサポート
トレーニングにストレッチや整体を組み合わせ、心身の健康をサポートしております。肩こりや腰痛、姿勢不良といったお悩みも、柔道整復師の資格を持つトレーナーが丁寧に対応いたします。軽い運動でリフレッシュしたい方や身体の不具合に悩んでいる方は、ぜひご利用ください。
※すべて税込価格になります!
| 初回カウンセリング・体験トレーニング |
3,300円 |
|---|---|
| 入会金 |
33,000円 |
| 1回券(1回30分) |
4,950円 |
| 1回券(1回60分) |
7,700円 |
| 月4回コース(1回30分) |
17,600円 |
| 月4回コース(1回60分) |
28,600円 |
| 月8回コース(1回60分) |
55,000円 |
| 3か月24回コース(1回60分) |
151,800円 |
| ペアトレーニング(1回60分) |
お一人様あたり4,180円 |
Campaign
キャンペーン
Campaign
キャンペーン
[通常]3,300円(税別)
入会金も33,000円⇒16,500円の半額!
この特別なキャンペーンでぜひ!
産後の身体ケアは新しい生活の一部となる重要なプロセスです。『ユースフル』では、あなたの産後の身体をしっかりサポートするために、無料カウンセリングや体験メニューをご用意しています。これからの人生において、無理せず楽しむことができる身体作りを一緒に始めましょう。
まずは、無料カウンセリングであなたの現状やお悩みについてお聞かせください。育児や日常生活の中での身体の不調や心配事など、どんなことでもお気軽にご相談いただけます。このカウンセリングを通じて、あなたに合った産後ケアプログラムをご提案いたします。
そして、さらに安心して始められるように、体験メニューもご用意しています。参加者の皆様には、実際のトレーニング内容をお試しいただくことで、雰囲気やメニューを体感していただきます。軽めの運動やストレッチで心地よく身体を動かす感覚をぜひ味わってください。これにより、無理なく身体を整えることができるという実感を得ていただけると思います。
初めての方でも安心してご参加いただけるよう、リラックスできる環境を整えてお待ちしております。
カウンセリングや体験を通じて、あなたの身体がどのように変わっていくのかを一緒に見つけていきましょう。
母となっても美しく健康でいるために、あなたの産後ケアの第一歩を踏み出しましょう!
お気軽にお問い合わせいただき、『ユースフル』での産後ケアの可能性をぜひ感じてください。
Contact
お問い合わせ
Instagram
インスタグラム
インスタグラム