Name: パーソナルジム×整体 ユースフル
Address: 江戸川区一之江3-6-18 0001号室, 東京都, 1320024, JP
Telephone: 070-9095-5663

お気軽にお問い合わせください。

営業時間： 9:00～20:00
※最終受付は19:00

070-9095-5663

ご予約はこちら

Campaign

キャンペーン

今だけ

[通常]3,300円(税込)

入会金も33,000円⇒16,500円の半額！

さらに！

初回体験後そのまま入会＆コース購入していただくと、、、

入会金無料！！

総額36,300円OFF！

(会員の枠が埋まり次第、終了とさせていただきます。)

この特別なキャンペーンでぜひ！

RESERVATION

ご予約はこちら

ご予約はこちら

ぜひ第一歩を踏み出しましょう！

ご予約お待ちしております！

公式LINEで

気軽に相談！

まずはお気軽に

お問い合わせください。

江戸川区の地域密着パーソナルジムとして、あなたの腰の不安を解消します

はじめに：腰の不安を解消する重要性

check_box 国家資格を持つトレーナーによる個別対応
check_box 軽めの筋力トレーニングとストレッチで無理なく身体をサポート
check_box カウンセリングを重視し、体力や目的に合ったプランを提供
check_box 腰痛や肩こりを軽減する整体サービスを併用可能
check_box 体験メニューでジムの雰囲気を確認しやすい
check_box 都度払い制や回数コースで続けやすい料金プラン
check_box 運動初心者や中高年の方でも安心してご利用いただける環境

腰の不安は多くの人が抱える問題で、日常生活に大きな影響を及ぼします。杖なしで自由に動けるようになるためには、適切なトレーニングが欠かせません。自分のペースで無理なく始められるプログラムで、健康な体づくりをサポートします。

カラダづくりの基本：無理なく続けるトレーニング

腰の不安を解消！杖なしで自由に動ける生活を手に入れよう

Point 01

筋力強化で安定した歩行を

腰の痛みを和らげ、自由に動けるカラダを作るには、筋力を強化することが重要です。ユースフルでは、軽めの筋力トレーニングを通じて、腰回りの筋肉をしっかりサポート。無理なく続けられるトレーニングで、安定した歩行を目指しましょう。
Point 02

ストレッチで柔軟性UP

ストレッチは筋肉をほぐし、柔軟性を向上させる非常に効果的な方法です。ユースフルのプログラムには、腰を中心にしたストレッチメニューも取り入れています。毎日の習慣にすることで、痛みの予防も期待できるとともに、より快適に歩ける身体づくりをサポートします。
Point 03

個別サポートで安心のトレーニング

一人一人の体力や状態に合わせた個別サポートを提供します。ユースフルでは、経験豊富なトレーナーが在籍しており、あなたの不安や疑問に寄り添いながらアドバイスを行います。安心してトレーニングに励むことができる環境が整っております。

効果的な運動メニュー：個別対応のトレーニング

ユースフルでは、国家資格を持つトレーナーが在籍し、個々の身体の状態や目標に応じたオーダーメイドのトレーニングメニューを提供いたします。腰の不安を抱えている方にとって、痛みを軽減しながら行えるエクササイズは非常に重要です。そのため、各トレーニングは痛みを考慮して組み立てられ、無理なく続けられる内容を心掛けています。さらに、軽めの筋力トレーニングやストレッチを通じて腰周りの筋肉を強化し、より良い姿勢を促進します。

私たちは、トレーニングの効果を最大限に引き出せるよう工夫しています。カウンセリングを通じて、身体の状態や運動歴、目標などを丁寧に伺い、その情報を元に適切なメニューを組んでいきます。これは、どのエクササイズが安全で適しているかを判断するために不可欠です。特に腰痛に悩まされている方には、無理のないペースでのトレーニングを重視し、誤った動作による負担を減らすことを最優先としています。

また、トレーニングの内容においては、柔道整復師としての視点も取り入れています。腰痛の原因となる筋肉の緊張を和らげ、可動域を広げるエクササイズやストレッチを実施することで、より快適な動作が可能になります。トレーニングを行う中で、少しずつ腰周りの筋力が高まることを実感していただけるでしょう。これにより、杖なしで歩ける自信を持つことができ、日常生活でもよりアクティブな活動が可能となります。

最終的に、ユースフルではトレーニングだけでなく、生活習慣全般に関するアドバイスも行っています。健康的な生活を送るためには、運動だけでなく食事や睡眠も重要です。こうしたトータルサポートを通じて、安心して歩ける体へと導いていきます。身体の状態に不安を抱えている方や、中高年の方でも気軽にご利用いただける環境が整っていますので、ぜひ一度ご相談ください。あなたの健康な生活を、私たちが全力でサポートいたします。

成功例：実際の体験談

ユースフルでは、腰の不安を持つ多くの会員がトレーニングを通じて大きな成果を上げています。実際に杖なしで歩けるようになった方々の体験談を通じて、トレーニングの効果を具体的にお伝えします。

例えば、50代の女性会員Aさんは、長年の腰痛に悩まされていました。最初は痛みが恐怖となり、日常生活に支障をきたすこともありましたが、ユースフルのトレーニングを始めてから徐々に自信を取り戻しました。トレーナーとのカウンセリングを通じて、自分の身体の状態を理解し、無理のない範囲でトレーニングをスタート。一緒に軽いストレッチや筋力トレーニングを続けていく中で、彼女の腰の状態は改善され、ついには杖なしでの歩行を再び楽しむことができるようになりました。

もう一人の会員Bさんは、70代で、平坦な道を歩くことすら難しい状態でした。しかし、ユースフルでのオーダーメイドのトレーニングを続けた結果、数ヶ月後には外出することができるようになり、友人との散歩を再開。このように、個々の状況に応じたトレーニングが、会員様の生活の質を向上させる助けになっています。

他にも、杖なしで動けるようになった会員の声が続々と寄せられています。「運動が楽しくなった」「腰の痛みが気にならなくなった」といったポジティブな言葉が、私たちの励みです。ユースフルでは、こうした成功例を共有することで、さらなる会員様のトレーニングのモチベーション向上につなげています。腰の不安を乗り越え、自由に歩ける生活を手に入れたい方、ぜひ私たちと一緒にトレーニングを始めてみませんか？

トレーナーのサポート：健康の専門家がいる安心感

ユースフルのトレーナーは、柔道整復師や健康運動指導士などの専門資格を持ち、一人ひとりの身体の状態に応じた適切なサポートを提供しています。腰の不安を抱えている方にとって、カラダづくりは非常に重要です。トレーニングを通じて腰周りの筋力を強化し、痛みの予防だけでなく、安定した動作を実現することが可能です。

また、ユースフルでは身体の状態に応じて、個別に配慮したトレーニングメニューを組み立てています。例えば、腰に痛みを抱える方には、無理なく取り組めるエクササイズを提案し、筋力強化だけではなく、柔軟性やバランス感覚も高めていきます。トレーナーとのカウンセリングを通じて、目標に合った最適なトレーニングプランを立てられるため、運動に対する不安を和らげることができます。

さらに、ユースフルのトレーニングプログラムには、整体や生活習慣に関するアドバイスも含まれています。腰の不安を抱える背後には、日常生活の癖や姿勢が影響していることも多いため、トレーナーはその点にも配慮したアドバイスを行い、全体的な健康をサポートします。整体を通じて身体のケアも行うことで、より安心して歩ける体づくりを目指すことができます。

このように、ユースフルでは腰の不安を解消し、杖なしで歩ける体を手に入れるためのトレーニングを提供しています。安心できる環境で個別対応のサポートを受けながら、自信を持って動ける体を作り上げましょう。

料金プラン：リーズナブルな選択肢

ユースフルでは、腰の不安を抱える方々が安心してトレーニングを始められるよう、手頃な価格で受けられる各種プランをご用意しています。腰への負担を考慮したトレーニングメニューを提供しており、特に運動初心者の方や中高年齢層の方に特化した内容となっています。

このようなプランは、無理なく通いやすい料金設定になっているため、自分のペースで続けやすく、トレーニングを生活の一部に組み込みやすいのが特徴です。例えば、1回30分の短めのトレーニングや、月4回コースなど、ライフスタイルに合わせた柔軟な選択肢が揃っています。また、体験メニューの提供も行っているため、初めてトレーニングを行う方でも、気軽にその雰囲気や内容を確認できる機会があります。

さらに、ユースフルに在籍しているトレーナーは、柔道整復師や健康運動指導士の資格を持ち、専門的な知識を活かした指導を行っています。カウンセリングを通じて、一人ひとりの腰の状態や体力に応じたトレーニングメニューを構成し、痛みのない安心できる運動を提案しています。

トレーナーのサポートがあることで、運動が苦手な方や過去に痛みを経験した方でも、無理なくトレーニングを続けることができ、希望する体型や機能の向上を目指せる環境が整っています。このように、ユースフルでは、無理なく続けられるトレーニングプランが整備されており、安心して運動を始められる体制が整っています。腰の不安を克服し、杖なしで安心して歩ける体へと導くために、ぜひ利用してみてください。

お問い合わせ：あなたの健康への第一歩を踏み出そう

腰の不安がある方にとって、運動を始めることは一見簡単に思えないかもしれません。しかし、ユースフルではその不安を軽減し、健康に対するポジティブなアプローチを提案しています。まずは、無料のカウンセリングを通じて個々の身体の状態や生活習慣をしっかりと把握し、どのようなトレーニングが適切かを一緒に考えます。

このカウンセリングでは、運動初心者であっても安心して始められるプランを提供し、運動へのハードルを下げるお手伝いをいたします。お気軽に症状や不安な点をお話しください。トレーナーは柔道整復師や健康運動指導士の資格を持ち、専門的な知識を元にアドバイスを行います。さらに、身体の状態に応じた運動メニューをオーダーメイドで提案し、無理のないペースで進められるよう配慮します。

当ジムが選ばれる理由とは⁉

ジムと整体の両面からサポート

01

身体のメンテナンス可能

資格保有のスタッフ在籍

健康づくりをサポートしているパーソナルジムを運営し、柔道整復師や健康運動指導士などの資格を保有のスタッフが在籍
02

運動不足を解消

中高年の方に向けたメニュー

トレーニングがはじめての方や中高年の方向けの体験メニュー、運動歴や目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューなどをご提案
03

緊張や身体をほぐす

落ち着いた空間での運動や整体

落ち着いたプライベート空間で、人目を気にせずトレーニングが可能で、必要に応じて手技による整体を行い健康面にも配慮

Menu

運動にストレッチや整体を合わせてサポート

トレーニングにストレッチや整体を組み合わせ、心身の健康をサポートしております。肩こりや腰痛、姿勢不良といったお悩みも、柔道整復師の資格を持つトレーナーが丁寧に対応いたします。軽い運動でリフレッシュしたい方や身体の不具合に悩んでいる方は、ぜひご利用ください。

※すべて税込価格になります！

初回カウンセリング・体験トレーニング	3,300円
入会金	33,000円
1回券（1回30分）	4,950円
1回券（1回60分）	7,700円
月4回コース（1回30分）	17,600円
月4回コース（1回60分）	28,600円
月8回コース（1回60分）	55,000円
3か月24回コース（1回60分）	151,800円
ペアトレーニング（1回60分）	お一人様あたり4,180円