国家資格者があなただけの運動習慣をサポート！/江戸川区一之江のパーソナルジム『ユースフル』

私たち『ユースフル』は、国家資格を持つトレーナーが在籍するパーソナルジムであり、会員様一人ひとりの状態や目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供しています。運動を始めたいけれど何から始めればいいのか分からない方や、過去に怪我をしたことがある方、そして運動に対して不安を感じている中高年層の方にとって、最適なサポート環境を整えております。

私たちのプログラムは、身体の状態や運動経験、目標を丁寧にカウンセリングを通じて把握し、無理なく続けられるメニューを組み立てます。軽めの筋力トレーニングや柔軟性を高めるストレッチを重視し、トレーニングをライフスタイルの一部として取り入れられるようにデザインされています。具体的には、柔道整復師の資格を持つトレーナーが、肩こりや腰痛といった慢性的な不具合を改善するためのアプローチも行います。身体に優しいトレーニング法を用いることで、心身ともに健やかな状態へと導きます。

さらに、『ユースフル』ではリハビリテーションのサポートにも力を入れています。怪我からの回復を目指す方には、適切なエクササイズやストレッチを提案し、より良い回復を促進します。トレーニングに関する知識だけでなく、健康運動指導士としての知見を活かし、食事や生活習慣に関するアドバイスも行うことで、全体的な生活の質を向上させるお手伝いをいたします。

私たちが大切にしているのは、会員様が安心して運動に取り組める環境を提供することです。初めての方でも無理なく続けられるトレーニングを提案し、心の不安を和らげる配慮を大切にしています。ぜひ一緒にあなたの健康な生活を目指して、気軽にお越しください。