Name: パーソナルジム×整体 ユースフル
Address: 江戸川区一之江3-6-18 0001号室, 東京都, 1320024, JP
Telephone: 070-9095-5663

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営業時間： 9:00～20:00
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江戸川区の地域密着パーソナルジム

健康的な生活はあなたの手の中に

check_box 初心者や中高年の方に特化したトレーニングメニュー
check_box 完全予約制で、じっくりとカウンセリングを実施
check_box 手軽に通えるリーズナブルな料金プラン
check_box ストレッチと軽い運動を組み合わせたプラン
check_box 駅から簡単アクセスで通いやすい立地
check_box 体験メニューでお気軽に始めることが可能
check_box 食事や生活習慣に関するアドバイスも提供

運動は健康を保つための重要な要素です。初心者でも安心して始められる方法をご紹介します。私たち『ユースフル』では、国家資格を持つトレーナーがサポートし、無理なく続けられるトレーニングプランをご提供します。

初めての運動、何を始めるべき？

運動は健康を保つための重要な要素です。初心者でも安心して始められる方法をご紹介します。

Point 01

楽しく続けるウォーキング

ウォーキングは最もシンプルで効果的な運動の一つです。特別な道具も必要なく、いつでもどこでも始められます。周囲の景色を楽しみながら、気軽に5～30分の散歩からスタートしてみてください。毎日の小さな積み重ねが、心身に良い影響を与えます。スニーカーさえあれば、いつでも自由に外に出かけられます。
Point 02

ストレッチで心と身体をほぐそう

ストレッチは、身体の柔軟性を向上させるだけでなく、リラックス効果もあります。日常生活に取り入れやすいので、椅子に座ったままでもできる簡単なストレッチから始めましょう。運動後や長時間座った後に行うことで、身体の疲れを軽減し、気分もリフレッシュできます。気軽に実行できるので、ぜひ生活に取り入れてみてください。
Point 03

家でできる筋トレ

特別な道具なしに、自宅でできる筋トレも効果的です。スクワットや腕立て伏せは、自分の体重を使った運動で、特別な器具がなくても行えます。自分のペースで続けられるため、運動初心者にもぴったりです。初めての場合は10回程度から始めて、無理なく徐々に回数を増やしていきましょう。自宅でできる動きだからこそ、更新や継続しやすく、おすすめです。

ユースフルの特徴とは？

健康な生活への第一歩は、運動を始めることです。特に運動初心者や中高年の方々にとって、無理のないスタートがとても大切です。地域密着型のパーソナルジム『ユースフル』では、国家資格を持つトレーナーが一人ひとりに最適なトレーニングメニューを提案します。

まず、運動を始める際にはカウンセリングを行い、参加者の体力や健康状態、目標をじっくりとヒアリングします。それに基づいて無理なく続けられるトレーニングプログラムを作成し、筋力トレーニングやストレッチを組み合わせたメニューを提供します。ですので、運動を始めることで「ついていけるか不安」と感じる方も安心です。

特にユースフルのトレーニングは、軽い運動やストレッチを中心に無理のなく身体を動かすことができます。このように、初心者や中高年層に特化したプログラムが魅力で、健康を維持しながら身体作りをサポートします。トレーニングに対する高いハードルを感じている方でも気軽に通えるように、都度払い制度や回数コースなど、通いやすさに配慮した料金プランを用意しています。

また、ユースフルではただのトレーニングだけではなく、その人の生活全般に対してのアプローチも行います。トレーナーは柔道整復師や健康運動指導士の資格を持ち、身体のケアや運動指導だけでなく、生活習慣や食事に関するアドバイスも行っており、参加者の健康づくりをトータルでサポートします。このように、運動を通じて心身の健康づくりを助ける環境が整っているのが、ユースフルの大きな利点です。

一之江駅から歩いて約4分とアクセスもしやすく、通勤やお出かけの合間に立ち寄ることが可能です。気軽に始められる体験メニューもご用意しているので、初めての方はその雰囲気やプログラムを実際に体験してみることをお勧めします。

運動することは、身体を健康に保つための重要な要素ですが、それを継続するためには無理なく楽しく行うことが不可欠です。ユースフルは、あなたの健康な生活をしっかりとサポートするために、親身になって寄り添います。今こそ、自分自身の健康を意識し、新しい習慣を始めるチャンスです。運動を通じて、日常生活に生かされる新しいエネルギーを手に入れましょう。

無料カウンセリングで安心スタート

ユースフルでは、初回カウンセリングを通じて、あなたの体力や目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングプランを提案しています。特に、運動が初めての方や中高年の方に向けて、無理なく始められるメニューを用意しているため、安心してスタートできる環境が整っています。カウンセリングでは、あなたの身体の状態、目標やライフスタイルにあわせた活用法をしっかりとヒアリングし、それに基づいてトレーニングの内容を決めていきます。無理のないペースで行うため、続けやすいのが魅力です。個別対応を重視しており、あなたの意見や希望を尊重したプランを提供するため、参加者の満足度も高いと好評をいただいています。トレーニングを続けながらアフターケアや整体サービスもご利用いただけるため、身体の本来の力を引き出すお手伝いができることを誇りに思っております。運動を始めることに不安を抱えている方も、是非ご相談ください。一緒に健康な生活を目指し、日々の生活をより豊かにしていきましょう！

お客様の声をご紹介

ユースフルでは、実際にトレーニングを行ったお客様の成功事例や体験談を通じて、皆様が健康習慣を取り入れることの大切さを感じていただけます。運動初心者や中高年の方が多く通う私たちのジムでは、それぞれが個々の目標に向かって進んでいます。

例えば、50代の女性の方は、最初は体力に自信が無く、運動に対するハードルを感じていました。しかし、ユースフルの柔道整復師や健康運動指導士のトレーナーと共に、軽度の筋力トレーニングやストレッチを取り入れたメニューを通じて、少しずつ体力を向上させることに成功しました。彼女は「最初は不安だったけれど、トレーナーのサポートで徐々に自信を持つことができ、今では定期的に運動するのが楽しみです！」とお話ししてくれました。

また、別のお客様は、長年のデスクワークによる肩こりや腰痛に悩まされていましたが、ユースフルでの整体やボディケアを取り入れたプログラムによって、痛みが軽減され、快適に生活できるようになりました。彼は「運動と並行して体のケアもしてもらえるのがとても良い。日常生活での動きが楽になったので、趣味のゴルフも再開できました」と嬉しそうに語ってくれました。

このように、ユースフルではお客様一人ひとりに合ったトレーニングプランを提案し、継続的なサポートを行います。成功した体験談を聞くことで、これから運動を始める方も、前向きな気持ちでスタートできるでしょう。私たちと一緒に健康的な生活を目指し、あなた自身の成功ストーリーを作り上げていきましょう！

気軽に通える料金プラン

ユースフルでは、運動初心者や中高年の方にとって通いやすく、続けやすい料金プランを提供しています。運動習慣を身につけるためには、何よりも手が届きやすい価格設定が重要です。当ジムでは、都度払い制や回数コースなど、さまざまな選択肢をご用意しており、あなたのライフスタイルや予算に合わせて体験することが可能です。

まず、初回カウンセリング・体験トレーニングが3,300円とリーズナブルで、トレーニング内容や雰囲気を体験していただくことができます。これにより、初めての方も安心してご参加いただける環境をご提供しており、実際に体験することで自分に合ったトレーニングを見つける助けになります。

次に、入会金は33,000円で、これを支払うことで会員としてさまざまな特典を受けることができます。トレーニング料金は、単発の1回券（30分4,500円、60分7,000円）からスタートし、定期的に通うことを考えると、月4回コース（30分16,000円、60分26,000円）、または月8回コース（60分50,000円）などのコースが非常にお得です。

さらに、3か月24回コース（60分138,000円）を選ぶことで、長期間にわたり計画的にトレーニングを続けられるのも魅力の一つです。ペアトレーニング（60分3,850円）を利用すれば、友人や家族と一緒に楽しく効果的にトレーニングでき、モチベーションの向上にもつながります。

これらのプランは、ただのトレーニング料金ではなく、自分自身の健康への投資であります。運動を通して身体の機能を向上させ、日常生活をより快適に過ごすためのサポートをするための費用と捉えることができます。運動による健康な身体作りは、医療費の節約や生活の質を高める結果にもつながります。ユースフルでは、安心して長く通っていただけるようなサポート体制を整えており、挫折しにくい環境作りにも注力しています。

さあ、あなたの健康習慣を始める一歩を踏み出し、リーズナブルな価格で得られる結果を実感してみませんか？どんな運動が自分に合っているのか、一度相談してみることをお勧めします。トレーナーがしっかりとサポートし、あなたの健康的な生活を後押しいたします。

今すぐ始めよう！無料カウンセリングのお問い合わせ

ユースフルは、あなたの人生を健康的なものに変えるための第一歩をサポートします。運動を始めることは、時に大きな決心が必要ですが、無理なく楽しめる方法がたくさんあります。特に運動初心者や中高年の方には、自分にぴったり合ったメニューを選ぶことで、ストレスなく取り組むことができます。

まずは軽い運動から始め、徐々に体を慣らしていくことで、身体の変化を実感できるかもしれません。私たちのパーソナルジムでは、経験豊富なトレーナーが一人ひとりの体力や目的に応じたオーダーメイドのトレーニングメニューを提案し、安心して始められる環境を整えています。体を動かすことは、心身の健康を促進するためにも非常に効果的ですので、ぜひチャレンジしてみてください。

次に、私たちの無料カウンセリングを通じて、あなたに最適なプランを提案いたします。専門のトレーナーがあなたの悩みや課題をしっかりと聞き取り、サポートしますので、リラックスしてお越しいただければと思います。カウンセリングを受けることで、運動への不安や疑問も解消し、前向きな気持ちでスタートを切ることができるでしょう。

Campaign

キャンペーン

今だけ

[通常]3,300円(税込)

入会金も33,000円⇒16,500円の半額！

さらに！

初回体験後そのまま入会＆コース購入していただくと、、、

入会金無料！！

総額36,300円OFF！

(会員の枠が埋まり次第、終了とさせていただきます。)

この特別なキャンペーンでぜひ！

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当ジムが選ばれる理由とは⁉

ジムと整体の両面からサポート

01

身体のメンテナンス可能

資格保有のスタッフ在籍

健康づくりをサポートしているパーソナルジムを運営し、柔道整復師や健康運動指導士などの資格を保有のスタッフが在籍
02

運動不足を解消

中高年の方に向けたメニュー

トレーニングがはじめての方や中高年の方向けの体験メニュー、運動歴や目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューなどをご提案
03

緊張や身体をほぐす

落ち着いた空間での運動や整体

落ち着いたプライベート空間で、人目を気にせずトレーニングが可能で、必要に応じて手技による整体を行い健康面にも配慮

Menu

運動にストレッチや整体を合わせてサポート

トレーニングにストレッチや整体を組み合わせ、心身の健康をサポートしております。肩こりや腰痛、姿勢不良といったお悩みも、柔道整復師の資格を持つトレーナーが丁寧に対応いたします。軽い運動でリフレッシュしたい方や身体の不具合に悩んでいる方は、ぜひご利用ください。

※すべて税込価格になります！

初回カウンセリング・体験トレーニング	3,300円
入会金	33,000円
1回券（1回30分）	4,950円
1回券（1回60分）	7,700円
月4回コース（1回30分）	17,600円
月4回コース（1回60分）	28,600円
月8回コース（1回60分）	55,000円
3か月24回コース（1回60分）	151,800円
ペアトレーニング（1回60分）	お一人様あたり4,180円